「枕カバーを週1回しか洗わない人は要注意！頭皮トラブルの原因に」
tomoyoshi37
「枕カバー、週1しか洗ってないの？頭皮トラブルの意外な原因かも」
ども！安西でございます！
毎日ちゃんと下着は取り替えてるのに、
「枕カバーは週1回しか洗ってません」って人、意外と多いんです。
でも実はそれ、頭皮トラブルの原因になってる可能性大！
特に女性の方、襟足のトラブルに要注意なんです。
女性の50％は「襟足が荒れてる」？（安西調べ）
髪の相談に乗っていると、
かなりの確率で「襟足が赤くなってたり、ザラついてたり」している女性に出会います。
これ、よーく観察すると…
- ニキビみたいな小さな炎症
- 皮脂詰まり
- かゆみ、乾燥
など、菌が増えて炎症を起こしてるサインなんです🦠
その“荒れた部分”で他の頭皮を触ったら？
考えてみてください。
- 枕でこすれる襟足が荒れてる
- 手で触ってそのまま、別の頭皮に触れる
…ってことは、菌が頭皮全体に拡散しているかもしれないということ。
枕って、実は頭皮ケアにおいて見逃されがちな落とし穴なんです。
常在菌が“荒ぶる”と、良いことなし！
もともと頭皮には常在菌（常にいる菌）がいて、
これ自体は悪いものじゃありません。
でも、環境が悪くなるとバランスが崩れて、
炎症・かゆみ・フケ・薄毛の引き金になることも。
✅ 今日からできる「頭皮×枕」の改善ポイント
- 枕カバーは最低でも週2回は交換！
できれば3日に1回がおすすめです。 - シャンプーは“洗浄力”も見直そう
やさしいだけじゃダメ。汚れをしっかり落とすことも大事。 - 頭皮用化粧水や育毛剤は、正しい手順で使う
炎症がある時は、保湿からスタート！
髪が喜ぶケアって、実はこういう地味な習慣から生まれます
- 枕カバーを清潔に
- シャンプーでしっかり洗う
- 正しい順番で保湿＆育毛ケア
これだけで、頭皮がリセットされて髪の調子がグッと良くなるんです。
「そんなことで変わるの？」と思うかもしれませんが、
こういうちょっとした差が将来の髪の健康に直結します🔥
枕カバー、今日洗ってみませんか？
習慣って怖いけど、変えたらすぐ実感できるのが「頭皮環境」です。
まずは枕カバーを洗って、髪と頭皮に清潔なスタートを。
そこから、育毛剤や頭皮ローションも活きてきますよ☺️
今回は以上です🫡✨
ABOUT ME
髪の老化に悩む女性を、ひとりでも多く笑顔にしたい。
そんな想いで、毎日「髪の若返り」に本気で取り組んでいます。
年齢を重ねても、自分の髪を好きでいてほしい。
私たちは、すべての女性の髪に“もう一度、輝く力”を届けていきます。